《三道弯》是我县继《南涧跳菜》后推出的又一个独具魅力的巅峰力作，它以我县境内哀牢山系和无量山系民间打歌为舞蹈元素，以胸、腰、膝呈Ｓ形舞动为动作特点改编的民族民间舞蹈，民间称之为“三节动”又或“风摆柳”，故名“三道弯”。一般由18名女演员和6名男演员表演，舞蹈动作柔美细腻、酣然自若，动律自上而下，外柔内刚，气氛欢快热烈、气势磅礴，体现出南涧彝族舞蹈柔中带刚的独特气质，是南涧县丰富多彩的民族民间文化资源的又一集中展示。《三道弯》音乐以南涧民间山歌、打歌调、大三弦曲为基础，采用原生态演唱方法创作而成，旋律优美、节奏感强。2011年以来，《三道弯》多次登上国家、省、州各大媒体，参加全国各类大型演出比赛数十场次，拥揽多项殊荣。2011年参加中央电视台第六届电视舞蹈大赛，获得全国“十佳节目”奖；2014年参加首届全国少数民族优秀舞蹈作品展演获铜奖，同年获大理州人民政府首届优秀文学艺术奖舞蹈类一等奖。